Brugervejledning

Hvis du kun ønsker at se muskler, der er ansvarlige for bevægelse og styrke, skal du kigge på målingen "Skeletmuskulaturmasse" i appen. Denne måling viser alene dine skeletmuskler og er den, du kan sammenligne med målinger fra fx InBody-scannere i PureGym.

Den højere værdi i "Muskelmasse"-målingen skyldes, at den inkluderer al muskelmasse i din krop, herunder skeletmuskler, hjertemuskulatur og glat muskulatur.

Ved at tilbyde begge målinger giver vores kropsscanner dig en mere omfattende indsigt i din kropssammensætning. Du kan både analysere dine samlede muskler og fokusere på de muskler, der er mest relevante for din træning og bevægelighed.

Der kan være flere årsager til dette. Enten kan app'en være forkert opsat, eller du bruger muligvis kropsscanneren forkert. Det kan også skyldes en defekt. Følg nedenstående trin for at løse problemet:

Forkert brug af kropsscanneren:

1. Kontroller dine oplysninger i app'en: Gå ind i "Indstillinger" og tryk på dit profilbillede. Sørg for, at køn, fødselsdag og højde er indtastet korrekt.
2. Vælg den korrekte profil: Sørg for at vælge den rigtige profil til scanningen. Hvis der eksempelvis vælges en mandlig profil, men en kvinde foretager scanningen, kan det føre til problemet.
3. Tilslut enheden: Når du er på den rigtige profil, tryk på "+" og vælg derefter enheden.
4. Korrekt brug af kropsscanneren: Gå op på kropsscanneren med bare fødder og tag fat i håndtaget og løft, så dine arme er strakte og er i 45 grader. Sørg for, at dine håndflader og fingre dækker de grå områder på håndtaget, så den kan måle korrekt. Stå stille, indtil app'en viser, at scanningen er fuldført. App'en vil vise status for hver måling.
5. Hvis intet af ovenstående virker, så kan det nogle gange skyldes at dine fødder/hænder er for tørre, du kan derfor prøve at tage lidt fugtighedscreme på og se om den virker.
6. Hvis det heller ikke virkede, så prøv at uninstall app'en og installer den igen for at se om det løser problemer.

Hvis ingen af disse trin løser problemet, bedes du kontakte os på info@vellafit.dk og oplyse, at du har fulgt alle trin i guiden om at kropsscanneren kun viser vægt. Vi vil derefter hjælpe dig videre.

For at få helt korrekte målinger, så er det meget vigtigt at sørge for at bruge kropsscanneren korrekt:

1. Placer kropsscanneren på et hårdt fast gulv(Trægulv kan være et problem, helst badeværelsesgulv i form af fliser, beton, klinker eller lignende).

2. Placer dine hænder korrekt på håndtaget. Sørg for at dine håndflader og fingre er over de 2 grå områder. Sørg for at placer dem på samme måde hver gang.

Dette er eksempel fra en af vores kunder, som først havde problemer:

"Et tip til andre brugere er ihvertfald at sikre den står på et helt fast gulv (mit trægulv virkede dårligt, men badeværelsesgulvet var perfekt), og så sørge for at holde helt korrekt på den der holder til hånden og på samme måde hver gang. Så fik jeg 3 ens målinger i træk." - Mikkel

Vores kropsscanner anvender BIA-teknologi (Bioelectrical Impedance Analysis), som er meget følsom overfor små ændringer i din kropstilstand. Dette betyder, at selv små faktorer kan forårsage betydelige variationer i dataene, hvis målingen ikke udføres korrekt. For at sikre de mest præcise resultater anbefaler vi følgende:

• Foretag scanningen på samme tidspunkt hver dag/uge og efter samme indtag af mad og drikke.
• Foretag scanningen på tom mave, og sørg for at have været på toilettet inden.
• Undgå scanninger umiddelbart efter træning, bad, sauna eller andre aktiviteter, da sved og kropsvarme kan påvirke resultaterne.
• Forbliv helt stille under scanningen, og sørg for at dine lår ikke rører hinanden.
• Tjek, at du har indtastet de korrekte oplysninger på din profil, såsom højde og køn.

Ved at følge disse råd over en længere periode vil du opnå mere nøjagtige data. Vi har testet scanneren med 50 personer og sammenlignet resultaterne med DEXA/Inbody, hvilket gav en præcision på 98 % i gennemsnit. Vi anbefaler at følge disse retningslinjer og maksimalt scanne dig én gang om dagen.

Det er normalt, at app'en viser "ikke vellykket", mens kropsscanneren er slukket. Dette sker fordi kropsscanneren er i dvale for at spare strøm.

Sådan sikrer du, at BLUETOOTH er tilsluttet:

1. Sørg for, at Bluetooth er slået til i dine telefonindstillinger. (Bemærk: Du skal ikke ikke tilslutte enheden via telefonens Bluetooth-indstillinger, dette sker i app'en - bluetooth skal dog være tændt i indstillingerne).

2. Åbn app'en, gå til “Kontrolpanel”, og tryk på menuen i øverste højre hjørne. Vælg "Vælg enhed" og tryk på din kropsscanner.

Tryk let med foden på kropsscanneren og tjek, om app'en viser "vellykket". Hvis ikke, så tryk på "Synkroniser kropsanalyse."

3. Hvis enheden ikke viser "vellykket", prøv følgende:

- For Android 5 eller nyere: Tænd for GPS-lokation og gentag trin 2.

- Hvis din telefon er tilsluttet andre Bluetooth-enheder, frakobl dem og gentag trin 2.

- Hvis ingen af ovenstående virker, afinstaller app'en, geninstaller den, og gentag trinene.

Hvis du stadig oplever problemer, kontakt os på info@vellafit.dk og sig du har fulgt bluetooth guiden, men at det stadig ikke virker, så hjælper vi dig videre.

Hvis det virker:

Fra nu af kan du trykke på "Mål vægt" eller "+", vælge enheden og starte kropsscanningen.

Gå op på kropsscanneren med bare fødder, tag fat i håndtaget og løft det op, så dine arme er i 45 graders vinkel. Sørg for dine håndflader og fingre er på de grå områder. Bliv stående, indtil scanningen er færdig.

Sørg for I app'en at vælge den korrekte bruger inden kropsscanning bliver lavet og start kropsscanning. Hvis en kvinde bruger vægten, men det er en bruger som er en mand i app'en, så vil app'en forstå at forskellen er for stor og så bliver kun vægten vist.

For at se eller slette tidligere scanninger, så trykker du på "Målinger", derefter tryk på "vægt" og så tryk på de 3 prikker oppe i højre hjørne. Så kan du se alle dine tidligere scanninger og der kan du se dem eller slette dem. Du sletter en scanning ved at swipe scanningen til venstre og derefter tryk på "slet".